Василий

Сегодня мы обратились с этим вопросами к нашему тренеру по йоге Сидоровой Екатерине Перевернутыми позами считаются асаны, где таз выше головы.В йоге таких асан достаточно,… Подробнее »ЗАЧЕМ НУЖНЫ ПЕРЕВЕРНУТЫЕ ПОЗЫ?

Что же делать?Как себя заставить начать ходить на тренировки?Где найти мотивацию? Мы обратились к Анне, инструктору со стажем 30 лет, по совместительству директору нашего клуба)… Подробнее »Лень заниматься Фитнесом. Что делать?

Штанга – это для молодых скажите вы? Как бы не так! А знаете ли вы, что после 25 лет каждый мужчина теряет от 1 %… Подробнее »ЗАЧЕМ МУЖЧИНАМ НУЖНО ХОДИТЬ В ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ ТЯГАТЬ ЖЕЛЕЗО?